Независимо от того, покупаете ли вы новое платье онлайн или что-то перешиваете, запомните: знание своих размеров — включая обхват груди, талии, бедер, ширину плеч и длину рукава — залог того, что одежда подойдет вам идеально. Платье, которое отлично «сидит» и просто надетое красивое платье, это, как говорят в Одессе, две большие разницы.

Почему индивидуальные замеры важны

Замеры и измерения часто воспринимаются как нечто второстепенное, но на самом деле они являются важной частью нашей повседневной жизни. Например, лекарства. Перед приёмом мы должны убедиться, что принимаем необходимую дозу, иначе лечение не подействует или наоборот, навредит. Мы всегда придерживаемся нужного количества ингредиентов в рецептах и не завариваем чай в слегка тёплой воде. Точно так же, правильно подобранный размер помогает одежде делать то, для чего она предназначена: быть удобной, хорошо сидеть и подчеркивать достоинства нашей фигуры.

За последние годы необходимость знать свои размеры одежды стала ещё более актуальной благодаря растущей любви к онлайн-шоппингу. Покупаете ли вы одежду в крупном магазине или делаете заказ на индивидуальный пошив, покупки в Интернете помогут сэкономить вам массу времени и денег. С другой стороны есть риск купить то, что вам не подойдёт.

Большинство людей плохо ориентируются в размерах своей одежды. Но чтобы покупать вещи в онлайн-магазинах и не опасаться возвратов, необходимо знать точные размеры тех или иных частей тела, ведь размер L у одного производителя одежды может соответствовать M или даже S у другого.

Чем больше вы знаете о своем теле, тем более подходящую одежду сможете для себя подобрать. Сохраняйте записанные замеры и прибегайте к ним при покупках. Храните их в своем телефоне или сумочке, чтобы они всегда были под рукой.

Как правильно снимать мерки

Лучший способ получить точные замеры — сделать их профессионально, например в ателье. Но можно их сделать и самостоятельно.

Ключевыми областями для замеров являются грудь, линия обхвата пояса, бедра и плечи. Также следует измерить естественный уровень талии (самую тонкую часть туловища) и самые полные части ног и груди. Если вы планируете покупать рубашки и блузки с воротником, добавьте в этот список замер шеи и длину рукава.

Перед тем как приступить к снятию мерок, подготовьте мягкую рулетку, блокнот и ручку.

Как измерить грудь

1. Обхват под грудью. Снимите одежду и бюстгальтер, выпрямитесь. Измерьте обхват грудной клетки под грудью в спокойном положении (не при полном вдохе или выдохе). Лента рулетки должна ложиться горизонтально ровно и плотно прилегать.
2. Обхват груди. Не поднимая рук, свободно оберните измерительную ленту вокруг самой выступающей части. Для более точных замеров рекомендуется надеть тонкий бюстгальтер без чашек и дополнительных корректирующих эффектов.
3. Обхват над грудью. Сантиметровая лента проходит по выступающим частям лопаток со спины через подмышки и делает обхват выше груди.
4. Центр груди измеряется между наиболее выступающими ее точками.

Как измерить талию

1. Снимите одежду или поднимите рубашку чуть ниже груди. Измеряйте в горизонтальном положении.
2. Ваша талия — это самая узкая часть вашего туловища, чуть выше пупка. Если требуется измерить обхват пояса, делайте замеры на нужной высоте от талии.
3. Встаньте прямо, медленно выдохните и снимите мерку. Лента должна быть параллельна полу и плотно прилегать к телу (талию можно предварительно обвязать поясом).

Как снять мерки с бедер

1. Встаньте в нижнем белье перед зеркалом в полный рост. Поставьте ноги вместе, пальцы направлены вперед. Убедитесь, что лента не перекрутилась.
2. Определите самую широкую часть ваших бедер и поместите на эту линию измерительную ленту, закрепив ее большим пальцем на стороне бедра.
3. Оберните ленту вокруг бедер и соедините в начальной точке. Лента должна прилегать к телу: если вы можете поместить более одного пальца под нее, значит измерительная лента обхватывает бедра не достаточно плотно.

Как измерить плечи

1. Для этого замера вам потребуется помощь. Если рядом никого нет, найдите рубашку или блузку, которая вам идеально подходит и измерьте ширину плеч на самой одежде.
2. Встаньте лицом к лицу с вашим помощником. Начинайте измерения с внешнего края плеча, где у рубашки будет шов, продолжая до внешнего края второго плеча.
3. Снимите мерку от основания шеи до выступающей части груди. Этот замер вам также пригодится.

Как измерить рукав

1. Глубина проймы. Станьте прямо, вытянув руки вдоль тела. Начинайте замер с плеча, закрепите ленту под мышкой. Убедитесь, что сантиметровая лента лежит вертикально, удобно и не слишком плотно.
2. Полная мерка проймы. Лента проходит впереди, строго вертикально от плеча через подмышку, соединяясь со спины в исходной точке. Полная мерка проймы не всегда равна глубине проймы умноженной на два, поэтому эти два замера следует делать отдельно.
3. Длина рукава измеряется от крайней плечевой точки. Держите руку в естественном положении, слегка согнутой в локте.

Как измерить полный рост и длину одежды

1. Снимите обувь и встаньте так, чтобы ступни стояли на полу, а пятки касались стены. В узких брюках мерка длины снимается до косточки, в широких — до средины каблука. Если вы покупаете одежду из ткани, которая дает усадку при стирке, прибавьте к замеру еще 1-1,5 см.
2. Положите на голову книгу или любой другой плоский предмет и отметьте место на стене под ним. Отойдите от стены и с помощью рулетки сделайте замер от пола до отмеченной точки.
3. Внешний шов измеряется по внешней стороне ноги от талии до пола. Не путайте внешний шов с фактической длиной изделия, которая измеряется впереди от талии до пола.
4. Длина шага (внутренний шов) измеряется от паха до пола по внутренней стороне ноги. Внутренний шов также можно измерить на брюках, которые вам впору. Для этого сложите одежду пополам и снимите мерку с внутреннего шва.
5. Высота посадки брюк измеряется спереди посредине, от верхнего края изделия до места пересечения внутренних швов.
6. Длина блузок и футболок измеряется от основания шеи до талии через наиболее выступающее место груди.

Как измерить длину платья

Платья бывают с рукавами или без и самой разной длины: мини-платья, платья выше колен, ниже колен, до средины икры, платья по щиколотку и в пол. И длина их измеряется по-разному.

Если вы снимаете мерку для покупки платья с рукавами, то замер длины следует начинать от основания шеи. Если же вы планируете покупку платья без рукавов, замер следует делать от наиболее выступающей части груди.

• Мини-платье замеряется до средины бедра
• Платье выше колен — на 2-4 см выше колена
• Платье до колен — снимаем мерку до верхней части колена
• Платье ниже колен — отмеряем длину на 2-3 см ниже колена
• Платье до средины икры — длина до средины икры
• Платье до щиколотки — до щиколотки
• Платье в пол — измеряем длину до пальцев ног

Мерки для различных типов одежды

При покупке топов/футболок измеряем…

• Обхват груди
• Плечи
• Длину изделия

При покупке блузок/свитеров измеряем…

• Обхват груди
• Плечи
• Рукав
• Длину изделия

При покупке юбки измеряем…

• Талию (обхват пояса)
• Бедра
• Длину изделия

При покупке брюк/джинсов измеряем…

• Талию (обхват пояса)
• Бедра
• Высоту посадки
• Внешний и внутренний шов

При покупке платья измеряем…

• Обхват груди
• Талию
• Бедра
• Длину изделия

Как определить свой размер одежды

Таблицу размеров можно найти буквально в каждом онлайн-магазине. Зачастую они отличаются друг от друга, поэтому следует их внимательно изучать и «примерять на себя» перед каждой покупкой. Следует помнить, что иногда соответствия размеров могут указываться не в привычных нам сантиметрах, а дюймах.

Несколько советов при выборе размера:

• Всегда выбирайте бо́льший размер, если ваши индивидуальные замеры попадают между двумя стандартными размерами, представленными магазином.
• Избегайте генераторов размеров одежды, которые якобы могут вычислить ваш точный размер. Они не могут.
• Обращайте внимание на происхождение таблицы размеров. Американские, европейские, азиатские, австралийские размеры могут варьироваться.

Таблица соответствия размеров для женщин

В ближайше время будет размещена таблица соответствия размеров. Следите за обновлениями.